متوسط الطول حسب الدولة (الرجال والنساء، 2019)
بين الدول الخمس عشرة هنا، يسجّل الرجال في أستراليا أعلى متوسط (178.8 سم) وتسجّل النساء في كندا أعلى متوسط (164.7 سم)، وتسجّل الهند أدنى المتوسطات (166.5 سم للرجال و155.2 سم للنساء). وهذه تقديرات NCD-RisC لمتوسط الطول عند عمر 19 عامًا في 2019 (PMID 33160572).
تمت مراجعة هذه الصفحة من قبل الدكتور أمان خانا، ماجستير جراحة العظام، وهو جرّاح عظام. تطويل الأطراف جراحة في العظم، وليست من العلاج الطبيعي.
متوسط طول الرجال والنساء في 15 دولة
انقر على عنوان العمود للفرز. عمودا الرجال والنساء تقديرات NCD-RisC لمتوسط الطول عند عمر 19 عامًا في 2019، وليسا متوسط طول كل البالغين اليوم. أما عمودا الزيادة فمن سلسلة مختلفة من NCD-RisC (eLife لعام 2016، متوسط الطول عند عمر 18 عامًا لمواليد 1896 إلى 1996).
| أستراليا | 178.8 | 5′ 10″ | 164.7 | 5′ 5″ | 10.3 | 10.4 |
| كندا | 178.7 | 5′ 10″ | 164.7 | 5′ 5″ | 7.4 | 6.3 |
| مصر | 174.6 | 5′ 9″ | 160.9 | 5′ 3″ | 8.0 | 8.6 |
| الهند | 166.5 | 5′ 6″ | 155.2 | 5′ 1″ | 3.0 | 4.6 |
| العراق | 173.8 | 5′ 8″ | 158.7 | 5′ 2″ | 11.2 | 9.0 |
| الأردن | 174.8 | 5′ 9″ | 159.5 | 5′ 3″ | 12.1 | 8.6 |
| كينيا | 170.5 | 5′ 7″ | 159.4 | 5′ 3″ | 3.9 | 2.3 |
| الكويت | 175.0 | 5′ 9″ | 160.1 | 5′ 3″ | 11.6 | 9.2 |
| نيجيريا | 171.6 | 5′ 8″ | 158.1 | 5′ 2″ | 4.9 | 3.2 |
| عُمان | 171.7 | 5′ 8″ | 158.4 | 5′ 2″ | 13.4 | 10.4 |
| قطر | 173.3 | 5′ 8″ | 160.7 | 5′ 3″ | 11.3 | 9.0 |
| السعودية | 170.7 | 5′ 7″ | 158.8 | 5′ 3″ | 9.5 | 6.8 |
| الإمارات | 174.1 | 5′ 9″ | 160.5 | 5′ 3″ | 11.2 | 9.1 |
| المملكة المتحدة | 178.2 | 5′ 10″ | 163.9 | 5′ 5″ | 10.6 | 11.0 |
| الولايات المتحدة | 176.9 | 5′ 10″ | 163.3 | 5′ 4″ | 6.1 | 5.0 |
عن هذه الأرقام
الأرقام الرئيسية من ملف الدول الصادر عن NCD Risk Factor Collaboration (NCD-RisC) مع ورقة Lancet لعام 2020 عن مسارات الطول ومؤشر كتلة الجسم عند الأطفال والمراهقين (PMID 33160572). واعتمدنا متوسط الطول المقدَّر عند عمر 19 عامًا في 2019 مع فترة عدم يقين 95%، وهو أكبر عمر يغطيه الملف. أما عمودا الزيادة وأقسام الاتجاه عبر القرن في صفحات الدول فتعتمد سلسلة مختلفة، هي ورقة eLife لعام 2016 "A century of trends in adult human height" (PMID 27458798)، وتعطي متوسط الطول عند عمر 18 عامًا لأجيال 1896 إلى 1996.
القيم تقديرات نموذجية وليست تعدادًا، وتتسع الفترة حيث تقل القياسات الوطنية. وتقتصر البيانات على القيم الوطنية، فلا تُظهر الفروق داخل الدولة. والسلسلتان تحليلان منفصلان، ولذلك يختلف رقم 2019 عن رقم جيل 1996 في الدولة نفسها.
أسئلة عن هذه الأرقام
أي عام تصفه هذه الأطوال؟
تصف الأطوال من بلغوا 19 عامًا في 2019، أي مواليد نحو عام 2000، وهي أحدث أرقام ملف NCD-RisC للدول (PMID 33160572). ويعتمد اتجاه القرن في كل صفحة دولة على سلسلة أجيال منفصلة (PMID 27458798).
لماذا تعرض مواقع أخرى أرقامًا مختلفة؟
تختلف المصادر في سنة المسح والفئة العمرية وطريقة القياس، وبعضها يعتمد طولًا يذكره الشخص بنفسه، وهو يميل إلى أن يكون أعلى من الطول المقاس. أما هذه الأرقام فمن مجموعة بيانات نموذجية واحدة متسقة، ولذلك يمكن مقارنة الدول ببعضها.
هل هذا متوسط طول كل البالغين في الدولة؟
لا. هو المتوسط عند عمر 19 عامًا في 2019. أما البالغون الأكبر سنًا فيعودون إلى أجيال سابقة تختلف أرقامها من دولة إلى أخرى.
هل يمكن للبالغ أن يزيد طوله؟
ليس دون جراحة، فصفائح النمو تلتحم بعد البلوغ وتتوقف العظام الطويلة عن الاستطالة (PMID 25883921). والجراحة هي الطريقة الوحيدة التي نعرفها لإضافة طول إلى العظم، وهي تنطوي على مخاطر حقيقية (PMID 32670567). وتشرح كل صفحة دولة ذلك بتفصيل أكبر.
المراجع
- NCD Risk Factor Collaboration (NCD-RisC). Height and body-mass index trajectories of school-aged children and adolescents from 1985 to 2019 in 200 countries and territories: a pooled analysis of 2181 population-based studies with 65 million participants. Lancet 2020;396:1511-1524. (PMID 33160572). الأرقام الرئيسية: متوسط الطول عند عمر 19 عامًا في 2019. ملف البيانات: NCD_RisC_Lancet_2020_height_child_adolescent_country.zip، تاريخ الاطلاع: 8 أكتوبر 2026.
- NCD Risk Factor Collaboration (NCD-RisC). A century of trends in adult human height. eLife 2016;5:e13410. (PMID 27458798). استُخدمت لاتجاه الأجيال من 1896 إلى 1996 فقط (متوسط الطول عند عمر 18 عامًا). ملف البيانات: NCD_RisC_eLife_2016_height_age18_countries.csv، تاريخ الاطلاع: 8 أكتوبر 2026.
- Shim KS. Pubertal growth and epiphyseal fusion. Ann Pediatr Endocrinol Metab 2015;20(1):8-12. (PMID 25883921).
- Marwan Y, Cohen D, Alotaibi M, Addar A, Bernstein M, Hamdy R. Cosmetic stature lengthening: systematic review of outcomes and complications. Bone Joint Res 2020;9(7):341-350. (PMID 32670567).
- Tyrrell J, Jones SE, Beaumont R, et al. Height, body mass index, and socioeconomic status: mendelian randomisation study in UK Biobank. BMJ 2016;352:i582. (PMID 26956984).
ترخيص البيانات: تُنشر بيانات NCD-RisC بموجب ترخيص CC BY 4.0 (ncdrisc.org).
هل لديك سؤال عن طولك بعد البلوغ؟
أرسل طولك وعمرك. تُحدَّد الملاءمة في الاستشارة، بناءً على الأشعة السينية والفحص.
dramankhanna91@gmail.com·اطّلع على خدماتنا